Phase 3 – Maigrir durablement

Le coaching Méthode Meer a pour objectif de vous faire mincir durablement, et tient compte pour cela du corps et de la tête. C’est une véritable hygiène de vie qui vous est proposée.

Elle se différencie ainsi d’un régime, orienté uniquement sur le corps, avec au bout de quelques semaines, le retour aux anciennes habitudes, entraînant derrière elles les kilos (95% de reprise de poids après un régime).

Pour mincir, le corps et la tête doivent donc être en phase :

lorsque la personne se sent enfin en sécurité et qu’elle gère ses peurs, ses stress, ses émotions, avec le sentiment d’être capitaine sur son bateau, alors le poids n’est plus un problème.

 

 

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