Fonctionnement des ateliers

Ateliers à destination de personnes qui ont moins de 5 kg à perdre.

Les ateliers ont pour but de permettre à chacun de retrouver ses sensations alimentaires, de réapprendre à manger selon ses instincts et de gérer les stress conscients. Une perte de poids sera constatée.

Attention, les ateliers ne permettent pas un travail très approfondi, c’est pourquoi ils concernent plutôt les personnes ayant moins de 5 kg à perdre.

Si vous souhaitez travailler sur les causes profondes du surpoids, sur les comportements neuro-inconscients, un coaching individuel vous conviendra beaucoup plus (voir coaching individuel dans “prestations”)






Déroulement des ateliers :

Quatre ateliers bimensuel de trois heures chacun.

Ces ateliers collectifs sont espacés de 15 jours pour permettre la tenue de séances individuelles d’une heure (si souhaité).

Entre chaque atelier, des exercices seront à réaliser.

Les ateliers se déroulent par visioconférence (Zoom). Suite à l’inscription sur : “ME CONTACTER”, un lien vous est envoyé pour suivre l’atelier.

Les prochains ateliers auront lieu en janvier 2021. Les dates seront proposées très prochainement.

S’inscrire à un atelier